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스포츠 물리치료 1

발목 수술 재활 물리치료 일지

2월 7일에 수술을 했으니 오늘이 벌써 5 주 하고도 3 일차가 되었다. 이제 집에서는 목발 없이 걸어 다니기도 하고 밖에서도 조금씩은 목발 없이 딛는 시도를 하고 있다. 생각보다 금방 나아져서 놀랍기도하고 그래도 발목에 힘이 없는 게 느껴져서 무섭기도 하다. 수술 후 2주차, 4주 차, 6주 차 이렇게 총 3번 정형외과 외래를 보기로 되어있었고 그중 두 번을 이미 만났다. 사실 정형외과 의사는 수술 2주 후에 만났을 때, 이제 물리치료 시작하라고 이야기하였었고, 나는 왜 이렇게 빨리하지?라고 생각하고 어영부영 미루다가 지난주에서야 시작했다. 친구들에게 추천받은 물리치료사가 아파서 1, 2주 출근을 안 해서 미뤄진 이유도 있긴 했지만 아무튼 의사가 권한 시기보다 조금 늦었다. 그리고 지난 주에 처음으로 ..

독일에서의 일상/발목 골절 수술 2020.03.16
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